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        什么是空调病?夏季如何预防空调病的发生?

        2020/5/16 10:16:58??????点击:

           空调早已成为我们生活中不可或缺的电器设备之一。而因长期处于空调环境下,发生“空调病”的群体不在少数,因此空调病的防治是需要我们加以重视的!   健康常识——什么是空调病?夏季如何预防空调病的发生? 什么是空调病?每当到了夏季天气炎热的时候,不论在家或是在公司,空调的使用频率可谓是相当之高的。而“空调病”往往正是于此时来个乘虚而入、不约而至!“空调病”的症状有很多,如:鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。重症空调病患者面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。有此可见,空调病的危害是极大的,对于该病的预防,大家应提高警惕。     


        夏季如何预防空调病的发生?

           空调病的发生人群主要出现在身体抵抗力低下的老人、儿童和妇女身上,但这并不代表年轻人没有发生空调病的可能。要预防空调病,首先要知道产生空调病的原因。产生空调病的原因是长期在经空调器抽湿的空气干燥的空调间,预防空调病唯一的办法就是将空调间的空气加湿,并且达到人们适宜的湿度,比如在办公室、车间等湿度保持在60%左右,在家庭保持在65%左右,在卧室睡眠的时候保持在70%左右。    


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        预防空调病的注意事项一、

           不可在空调下直吹!在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。    


        预防空调病的注意事项二、

            保持皮肤清洁防汗腺阻塞!应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。    


        预防空调病的注意事项三、

           定时开窗保持室内的空气流通!使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。



        预防空调病的注意事项四、

           不要在静止的车内开放空调!不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,即一氧化碳中毒。    


        预防空调病的注意事项五、

           空调室温和室外温差不可过大!空调室温和室外温差以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。    


        预防空调病的注意事项六、

           注意及时补充身体所需的水分!若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动。

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